꼼꼼하게 사용 후기 써주셔서 대단히 감사합니다.사람의 목은 C자형입니다.중력에 의해 낮 동안에 일자형으로 약간씩 변형됩니다.밤에 딱닥한 자리에서 낮고 탄탄히 목베개를 베고 자면 낮에 변형된 목이 C자형으로 복원됩니다.컴퓨터와 휴대폰이 널리 보급되면서 일자형에서 역C자형(거북목)으로 한단계 더 악화됩니다.일자 또는 거북목이 되면 목•어깨 근육이 경직됩니다.심하게 경직되면 손가락으로 눌렀을 때 근육이 돌처럼 느껴지는 분까지 있습니다.목근육이 경직되면 머리로 혈액을 공급하는 추골 동맥이 압박을 받아 머리와 이목 구비에 소요될 혈액량이 1% 라도 적게 공급되면 항상 머리가 피곤하고 이목구비가 건강할 수 없겠지요?잠자리조차 높고 푹신한 베개를 밴다는 것은 잠자면서까지 거북목을 만들어 가는 것입니다.고침단명이라는 격언이 쉽게 이해되지요?어깨춤으로 목•어깨 근육을 부드럽게 하시고 앞에 손잡이를 잡고 뜸질할 때 목을 뒤로 수시로 스트레칭 하면서 목을 건강한 모습으로 만들어 가십시오.감사합니다.
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작성자 생명사랑 라이프럽 스토어
작성일 2021-02-02 11:44:47
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